Hérnia de disco: compreendendo as causas e os riscos da condição que liderou o afastamento do trabalho em 2023
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Hérnia de disco: compreendendo as causas e os riscos da condição que liderou o afastamento do trabalho em 2023
O Fantástico recentemente abordou o tema da hérnia de disco, conversando com especialistas e ouvindo relatos de pessoas afetadas pela doença. A hérnia de disco é uma condição que pode causar dores intensas e incapacidade de movimento, levando muitas vezes ao afastamento do trabalho. De acordo com dados do Ministério da Previdência Social, no ano passado, a hérnia de disco foi a principal causa de afastamento pelo INSS, com um aumento de quase 70% em relação a 2022.
A doença ocorre quando os discos localizados entre as vértebras da coluna se enfraquecem e rompem, colocando pressão sobre os nervos e causando inflamação e dores. Embora seja mais comum na região lombar, a hérnia de disco pode ser mais perigosa na região cervical. No entanto, até 80% dos casos são tratáveis sem a necessidade de cirurgia.
Algumas das causas da hérnia de disco incluem má postura, falta de atividade física, predisposição genética, tabagismo, esforço físico sem orientação adequada e levantamento de peso excessivo. O tratamento inclui fisioterapia, acupuntura, medicação e infiltração. Caso a dor persista por mais de 12 semanas, mesmo com esses tratamentos, pode ser necessário realizar cirurgia.
Além do tratamento, é fundamental que o paciente adote uma postura ativa e evite o sedentarismo. Exercícios físicos são essenciais como forma de prevenção da hérnia de disco. Segundo os especialistas, atividade física não é mais opcional, mas obrigatória para todos.
Em um post recente disponível na web, foi abordado o tema do afastamento do trabalho em 2023, com uma foto que foi reproduzida pelo programa Fantástico.
O post mencionou a possibilidade de escutar os podcasts do programa em questão, oferecendo aos leitores uma alternativa interessante para se manterem informados e se aprofundarem nos assuntos abordados.
É importante destacar que o afastamento do trabalho pode ser um assunto relevante para muitas pessoas. Sendo assim, a opção de ouvir podcasts pode ser uma excelente forma de se manter atualizado sobre as informações mais recentes e também de aproveitar o tempo livre de maneira produtiva.
Os podcasts são um formato de conteúdo cada vez mais popular, oferecendo a possibilidade de aprender e se informar enquanto se está em movimento, sem a necessidade de parar tudo para ler um artigo ou assistir a um vídeo.
Portanto, é interessante considerar a opção de escutar os podcasts do Fantástico, especialmente se você estiver buscando informações sobre o afastamento do trabalho em 2023. Além disso, essa também pode ser uma ótima forma de descobrir novos temas e se manter atualizado sobre os mais variados assuntos.
