Autor: Portal Mob

Os 3 “mini dietas” para um verão sem quilos extras

3 dietas simples, mas eficazes, que te vão ajudar a não ganhar peso no verão

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Creme para manchas: Qual o melhor de 2020?

Como escolhemos21Produtos analisados22Horas investidas5Estudos avaliados85Comentários coletados Você se olha no espelho e não gosta de ver pequenas manchas na sua pele? Fique tranquila, isso acontece com muitas pessoas. Felizmente, temos a solução ao alcance das nossas mãos. Com um tratamento com um creme para manchas, você vai notar como, aos poucos, elas vão clarear e, […]

Como fazer a Dieta Low Carb

A Dieta Low Carb, também chamada de dieta baixa em hidratos de carbono baseia-se na redução do consumo de carboidratos na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. Por isso, para compensar a redução de carboidratos deve ser: aumentar o consumo de proteínas, como carnes e ovos; aumentar o consumo de gorduras boas, que estão […]